Ученые доказали неоспоримую связь между регулярными физическими нагрузками и продолжительностью жизни. Согласно исследованиям, люди, ведущие активный образ жизни, в среднем живут на 5 лет дольше своих малоподвижных сверстников старше 40 лет. Более того, если бы все люди были достаточно активны, средняя продолжительность жизни могла бы увеличиться на целых 11 лет!
Регулярные занятия спортом – это […]Названа привычка, которая ведет к увеличению продолжительности жизни
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться